法院冻结是指法院依法采取措施，将被告方的资产进行冻结，以保障公正审判和执行效果。通常情况下，法院会发出一份冻结通知书给被告方，告知其资产被冻结的事实和必须履行的义务。那么当收到这样一份冻结通知书时，被告方应该如何解冻呢？下面我们就来详细了解一下。

首先，被告方收到冻结通知书后，应该及时仔细阅读其内容，确认被冻结的资产种类和数额是否与实际相符。如果发现冻结通知书内容有误，被告方可以向法院提出书面申请，要求修改冻结通知书内容。在此期间，被告方的资产将会继续保持冻结状态。

其次，如果冻结通知书内容无误，被告方应积极采取解冻措施。解冻的方式有多种，可以根据具体情况选择适合的方式。

一种常见的解冻方式是向法院提出解冻申请。被告方可以根据冻结通知书上的联系方式，向法院提交书面申请，说明解冻的理由和证据，并提供相关资料。法院会对申请进行审查，如果符合解冻条件，法院会发出解冻令，解除对被告方资产的冻结。

另一种解冻方式是申请冻结通知书的撤销或变更。被告方可以向法院提出申请，要求冻结通知书的撤销或变更。当被告方提供充分的理由和证据，并经法院审查通过后，冻结通知书可以被撤销或变更，从而解除对被告方资产的冻结。

此外，被告方还可以申请保全作为解冻的方式。保全是指法院依法采取的一系列措施，以保护债权人的合法权益。被告方可以向法院提出保全申请，申请解除资产冻结。在保全期间，被告方的资产将会得到临时保护，直到解冻。

最后，无论采取何种方式解冻，被告方应密切关注解冻的进程。如果在一定时间内未能解冻成功，被告方可以向上级法院提出申诉，要求加快解冻速度。

总之，当收到法院冻结的通知书时，被告方应及时仔细阅读其内容，并积极采取解冻措施。可以选择向法院提出解冻申请、申请冻结通知书的撤销或变更，或申请保全等方式进行解冻。同时，被告方还应密切关注解冻的进程，如果长时间未能解冻成功，可以向上级法院申诉。