法院执行财产冻结是指在民事诉讼中，当一方宣称对方有拒不履行生效法律文书确定的义务或者没有足够财产可以履行义务的情形下，申请法院对对方的财产实施限制措施，以确保执行过程中债权人的合法权益。

一旦法院对财产进行冻结，被冻结财产的所有权和处分权将被限制，即被冻结财产无法进行转让、抵押或出售等。如果你发现自己的财产被法院冻结了，那么要如何应对呢？以下是一些建议：

第一，及时了解冻结原因。核对相关文件，了解法院的冻结决定背后的案件和原因。这将帮助你更好地理解冻结的范围和限制。

第二，保持冷静。虽然财产冻结可能给你带来不便和压力，但冷静和理智处理是非常重要的。不要慌张或采取冲动的行动，而是要与专业律师进行咨询。

第三，寻求法律援助。如果你无法自己解决问题，可以寻求专业律师的帮助。他们将为你提供合适的建议和代表你与法院进行沟通。

第四，配合执行工作。尊重和配合法院的执行工作是非常重要的。不要抗拒或阻碍执行人员的工作，否则可能会进一步恶化局势，并对自己产生不利影响。

第五，保留相关证据。如果你认为财产冻结是错误的或有其他情况需要说明，及时收集、保存相关证据，以备之后申请解除冻结时使用。

第六，申请解除冻结。如果你认为冻结没有合理依据或已经履行了相应义务，可以向法院提出解除冻结的申请。你需要提交相应的书面材料并提供充分的证据。

第七，遵守法庭规则。在整个过程中，你应该遵守法庭的规则和程序，包括按时出庭、提供相关材料和遵从法官的指示等。只有通过合法途径才能更好地保障自己的权益。

总之，在财产被法院冻结后要保持冷静和理智，积极与专业律师合作解决问题。遵守法庭规则，主动配合执行工作，同时保留相关证据，并在必要时申请解除冻结。相信通过正确的操作和合理的抗辩，你能够保护好自己的权益。