司法冻结是指法院依法对被执行人的财产采取限制措施，以确保债权人获得债权。在执行程序中，司法冻结给予债权人强有力的手段，但同时也会对被执行人的正常生活和经营造成一定影响。因此，许多被执行人都希望与法院进行协商，以减轻冻结的影响。

首先，根据我国《民事诉讼法》的规定，被执行人可以向法院申请解除或减轻冻结。例如，被执行人可以提供偿还债务的证明，请求法院解除冻结；或者提出调整、变更冻结范围的意见，以减轻对其正常生活和经营的影响。在这种情况下，法院将根据具体情况进行审查，并综合考虑债权人和被执行人的利益，作出相应的决定。

其次，被执行人也可以主动与债权人进行协商。因为司法冻结是为了保障债权人的利益，如果被执行人能够主动与债权人达成协议，并提供相应的担保或还款计划，债权人可能愿意解除或减轻冻结。当然，在协商过程中，债权人也会考虑到自己的利益，只有在认为被执行人提供的协议能够确保其债权的安全时，才会解除或减轻冻结。

需要注意的是，司法冻结的解除或减轻必须经过法院的审查和批准。毕竟，司法冻结涉及到债权人和被执行人之间的权益平衡，不能随意解冻。因此，即使进行了协商，被执行人还是需要通过法院途径提交申请，并提供相关证据与材料，让法院对申请进行审查，并作出最终的判决。

综上所述，司法冻结可以和法院协商，但最终解除或减轻冻结必须经过法院的审查和判决。被执行人应根据具体情况提供相应的证明和协议，并通过法律途径向法院申请解冻。同时，在协商过程中，要充分考虑债权人的权益，并提供相应的担保或还款计划，增加解冻的成功率。