诉讼保全是指在民事诉讼过程中，为了保障诉讼权益和执行权益，法院根据当事人的申请或者程序需要，采取一定措施以保全当事人的合法权益，确保判决或裁定的实效性。而解除保全则是指在一定条件下，对已经实施的保全措施进行解除。

诉讼保全主要有四种形式：

第一种是财产保全，即通过查封、扣押、冻结被告的财产，以确保执行时能够足额弥补申请人的损失。财产保全的程序一般较为简便，但需要三方面的准备工作：首先，申请人需提供证明其起诉的证据材料；其次，诉讼保全请求必定涉及到被申请人的利害关系，即是否会对其造成不可逆转的损失；最后，财产保全的措施和范围应当是恰当的，不得超出所需。

第二种是证据保全，即通过勒令对方保全证据，以防止证据毁灭或丧失。证据保全的目的在于保护证据的真实性，以免被对方篡改或销毁。对于申请证据保全，法院需认真审查申请人提供的证据材料和证明材料，并依法决定是否予以受理。

第三种是行为保全，即要求对方在一定期限内禁止某种行为或履行特定的义务。行为保全的目的是防止被告在诉讼期间继续实施对申请人造成不良影响的行为。行为保全可以通过裁定禁止被告进行某些行为，或者强制被告履行特定的义务。

最后一种是人身保全，即采取措施以保护申请人的人身安全。人身保全通常用于防止被告对申请人进行暴力、威胁等侵犯人身权益的行为。人身保全的程序较为简单，但需要确凿的证据来支撑申请人的主张。

当已经实施的保全措施达到解除条件时，法院会对保全措施进行解除，恢复被保全财产的自由状态，使其能够正常地流转与流通。解除保全的条件一般包括：被申请人提供担保、申请人撤销请求、诉讼已经终结等。

在实际操作中，诉讼保全和解除保全都需要根据具体案件的情况进行评估和判断。诉讼当事人应充分了解保全的种类和程序，合理运用相关法律规定，以确保自身权益的最大保障。