近年来，随着经济社会的不断发展和生活方式的改变，银行卡在我们的日常生活中变得越来越重要。然而，有时候由于各种原因，我们的银行卡可能会被法院冻结，给我们的日常消费带来很多不便。那么，如果你的银行卡被重庆法院冻结了，应该如何解除呢？

首先，当你得知自己的银行卡被重庆法院冻结后，不要慌张，理性对待这个问题是解决它的第一步。你可以联系您所在的银行，向他们咨询银行卡被冻结的详细情况，了解冻结的原因和具体时间。

其次，根据你获得的信息，你需要准备相应的证明材料。例如，你可以向重庆法院申请调阅相关文件，查看是否真实存在涉案的情况。此外，你还可以提供相关证明材料，如收入证明、财产证明等，以证明你的资金来源合法、正常。

接下来，你需要前往重庆法院对银行卡冻结进行解除申请。你可以根据法院的要求，向其提交相关材料，并填写解除申请书。在填写解除申请书时，要清晰、准确地陈述自己的解冻理由，并提供相应的证据。此外，你还需要缴纳法院规定的解冻申请费。

在提交解除申请后，重庆法院将会对你的申请进行审核。他们将评估你提供的证据和解冻理由的合理性，并对这一情况进行认真调查。一般情况下，法院会在一定时间内作出答复。如果你的申请被批准，法院将会发布解冻令，并将相关信息通知到你所在的银行，以便解除你的银行卡冻结。

最后，一旦你的银行卡冻结解除，你需要及时核实并更改自己的银行卡信息。例如修改密码、更新联系方式等，以确保以后的使用不再出现问题。

总之，当你的银行卡被重庆法院冻结时，不要惊慌失措，要冷静处理。通过与银行沟通，了解冻结原因；准备必要的证明材料，前往重庆法院申请解冻；遵循法院的要求填写申请书，并缴纳相关费用；配合法院进行审核并等待结果；一旦解冻，及时核实和更新银行卡信息。相信只要你按照这些步骤去做，最终你的银行卡就能成功解冻。