超额保全查封是指法院对被执行人的财产进行查封，以保障债权人的利益。当债权人申请超额保全措施时，法院会根据案件情况对被执行人的财产进行查封，包括银行存款、房屋、车辆等。

然而，在一些情况下，被执行人可能需要解除超额保全查封。解除超额保全查封的方法有以下几种：

1. 主动解除：被执行人可以通过书面申请或口头请求解除超额保全查封。一般来说，被执行人需要提供详细的理由和相关证据，如还清欠款、属于合法所有权等。法院在审查后，如果认为申请合理，可以解除超额保全查封。

2. 申请变更查封金额：被执行人也可以向法院申请变更超额保全查封的金额。例如，被执行人可以提供相应财产价值评估报告，表明被查封财产的价值低于原超额保全查封金额。法院会重新评估财产的价值，并根据新的评估结果决定是否减少查封金额。

3. 异议申请解除：被执行人还可以向法院提出异议，要求解除超额保全查封。例如，被执行人可以提出查封决定存在错误的证据或程序问题，或者质疑查封事实的真实性等。法院会对异议进行审查，并在认定异议成立后解除超额保全查封。

需要注意的是，无论是主动解除、申请变更金额还是提出异议，被执行人在解除超额保全查封之前，需要向法院提供充分的证据和理由，以证明解除超额保全查封的必要性。

总之，解除超额保全查封是被执行人依法行使自己权益的一种途径。无论采取何种方法，被执行人都需要积极参与并遵守法院的裁决。只有在合法、合规的前提下，被执行人才能成功解除超额保全查封。