法院冻结银行卡是一种常见的司法措施，用于保护债权人的利益。当法院裁定冻结某人的银行卡时，这意味着该银行账户上的资金将被暂时冻结，不能被使用或提取。

虽然被冻结的银行卡无法正常使用，但此时个人仍然有一些流程需要遵循：

1. 接到冻结通知

当银行接到法院的冻结通知后，会立即冻结被指定的银行卡。此时，持卡人通常会收到一份相关的冻结通知书，详细说明了冻结的事由、期限等内容。

2. 查阅冻结通知书

被冻结的个人需要认真阅读冻结通知书中的所有条款和要求，确保自己对于冻结的了解和配合。

3. 向法院申请解冻

如果个人认为自己的银行卡被错误地冻结，可以向法院提起申请解冻。在申请解冻之前，个人需要理清自己的理由和证据，并准备好相关的申请文件。然后，将申请提交给法院，并等待法院的审理结果。

4. 必要时请律师协助

如果个人对法律程序不熟悉或是遇到复杂的情况，建议寻求专业律师的协助。律师可以提供法律咨询和代为办理解冻程序，确保个人的权益得到保护。

5. 配合法院调查

即使银行卡被冻结，个人仍然需要积极配合法院的调查工作。在此期间，可能需要提供银行账户流水、财务报表等相关资料。只有通过配合调查，才能更好地与债权人解决纠纷。

6. 注意案件进展

个人应密切关注案件的进展情况。通常情况下，法院审理解冻申请的时间会相对较长。在这个过程中，及时了解冻结期限、开庭时间等重要信息，以便采取相应的措施。

7. 遵守法院裁定

不论是否申请解冻成功，个人都应遵守法院的决定和裁定。只有通过合理合法的方式行使自己的权益，才能维护自身的利益及社会秩序。

尽管银行卡被法院冻结会给个人带来一些不便，但如果按照上述流程仔细配合，就能合理维护自己的权益，并在法律制度下得到公平待遇。