随着经济的发展和金融业务的不断拓展，银行卡在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。然而，在一些特殊情况下，法院可以根据法律规定对银行卡进行冻结，此时我们需要了解法院银行卡冻结进度如何查询。

首先，要明确的是，法院银行卡冻结是一项严肃的法律措施，一般需要涉及到涉案金额较大或者收不到款等情况。当您的银行卡被法院冻结后，您将无法正常使用该账户中的资金，直至冻结解除。

如果您怀疑自己的银行卡可能已经被法院冻结，第一时间应当联系相关的银行机构，与其核实您的账户状态。您可以通过电话、在线客服、以及前往柜台等方式与银行取得联系，提供您的身份信息以及相关账户信息，向银行咨询是否存在冻结情况。

另外，一些银行为了方便客户查询，也会提供相应的查询渠道，让客户自行了解账户的冻结情况。通常，在银行的官方网站上会有相关的查询入口，您只需要登录您的账户，点击查询银行卡状态或冻结信息等选项，即可得知账户是否被冻结以及解冻的进度。

此外，一些互联网金融服务平台也提供类似的功能，如果您是在这样的平台上申请借款或进行投资理财，并且怀疑账户被冻结，可以尝试在平台上查询账户状态。这种情况下，您只需要登录您的账户，找到相关的查询选项，输入您的银行卡号码或其他身份信息，系统将会给出冻结进度查询结果。

综上所述，当您怀疑自己的银行卡可能已经被法院冻结时，应立即与相关银行机构联系核实。同时，您也可以通过银行官方网站、互联网金融平台等渠道进行自助查询，了解账户冻结的进度情况。然而，无论何种情况，确保与合法渠道沟通并保护好个人信息始终是最重要的。